ハーブボールとサウナハーブ作成のおススメレシピ 特別公開!<初級編>
ハーブボール150g ノーマルタイプ
タイでよく使われている標準的な香りと硬さのハーブボール
100g | ミックスドライハーブ |
10g | プライ |
5g | カミンオイ、又はカミンチャン |
5g | ピウマクルー |
サウナハーブ 作成レシピ 特別公開!<初級編>
サウナハーブ 1回分 60g ノーマルタイプ
タイでよく使われている標準的な香りのレシピ
10g | プライ |
5g | ウコン |
10g | タカエ |
2g | バイマクルー |
10g | ピウマクルー |
5g | ワーンナンカム |
2g | バイプラオヤイ |
2g | バイトゥーイ |
2g | ワーンサオロン |
2g | バイマカム |